吃白萝卜时也有讲究，这4点注意事项需注意，可能会危害健康

发布时间：2019-9-5 14:49:54来源：http://www.jxjxccy.com 浏览人数：1923

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白萝卜是我们生活中常见的食物，而且白萝卜中含有锌和维生素，有助于增强自身的免疫力，起到抵抗疾病的效果，经常吃白萝卜对人体是非常有好处的，但是若这几点不注意可能会影响健康。

1.吃苹果时，尽量别吃白萝卜：因为当人体吸收白萝卜后，会生成硫氰酸盐，若此时吃苹果，由于苹果含有植物色素，这种物质会在肠道中和硫氰酸盐发生反应，对于甲状腺功能影响很大，有可能会出现甲状腺肿大的情况发生

2.出现腹泻的人需少吃：白萝卜属于寒性食物，对于本身出现腹泻症状的人来说，食用白萝卜，可能会加重腹泻的病情，进而不利于身体康复，而且还可能对肠胃造成伤害，所以需少吃。

3.喝中药时，不要吃：大家都知道白萝卜有通气的作用，因此若在服用中药时吃白萝卜，很可能把药物的效果抵消，影响药物的疗效，而且若是服用一些凉性的中药，很可能会加重病情，需注意。

4.不要与红萝卜一起食用：白萝卜中含有丰富的维生素C物质，而红萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的酶物质，若是这两物一起吃的话，很容易消耗掉白萝卜中的维生素C，使吃掉的白萝卜没有效果。

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